冲田杏梨西瓜影音在线播放 _这4种家务,怀孕后,孕妈就不要再做了,影响身体还可能伤害胎儿

女性怀孕后需要注意的事情有很多,比如睡眠、饮食、运动等等,大多数人认为,家务劳动与体育运动的效果类似,都需要消耗体力,所以有些孕妈就觉得,反正闲在家里没事,做做家务当运动也不错。但实际上,做家务和体育运动给身体造成的影响是不同的,而且并不是所有家务都适合孕妈去做的,尤其是这几类家务,如果孕妈逞强去做,会对胎儿造成一定的影响。

这4种家务,怀孕后,孕妈就不要再做了,影响身体还可能伤害胎儿

1、扫地、拖地

做这类家务时我们通常需要弯着腰,一边移动自己的位置,一边用扫帚或拖把将面前的地面整理干净。相信大部分人在扫地或拖地时都能感觉到腰部在用力,如果扫地或拖地的持续时间比较长,还会觉得腰背部有些疲惫,所以对于孕妈而言,还是不要这么做比较好。女性怀孕后腹腔内部空间有限,如果经常弯腰打扫地面,就会对腹腔造成一定的压迫,胎儿也会因此感到窘迫,所以建议孕妈少做这类家务。如果必须得做,孕妈可以选择扫地机器人,可以省很多力气,家里也能干净一新,现在下单还有100元的券哦。


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2、刷碗

刷碗时需要使用一些清洁剂,而女性怀孕后皮肤方面会变得相对敏感一些,容易受到外界刺激出现过敏等不良反应。另外,女性怀孕期间耐寒能力下降,而刷碗要长时间接触冷水,如果孕妈经常洗碗就容易着凉,手部关节难免出现疼痛,为了避免孕妈受凉以及皮肤受到刺激,刷碗这类家务还是少做为妙。

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3、做饭

女性怀孕后主要依靠饮食方面来补充营养,而且人们一天三顿饭,总归是离不开锅台的,但是对于孕妈们来说,就要尽量避免了。女性怀孕后腹部隆起程度逐渐变大,如果一直站在锅台前做饭,胎儿对腰背造成的牵拉就会增加,难免会让孕妈感到不适。另外,做饭时会产生大量的油烟,即便家里有抽油烟机,也会被孕妈吸入一些,其中的有害物质进入孕妈体内就会影响到胎儿,所以女性怀孕期间,做饭这件事还是交给家人去做比较好。

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4、搬东西

搬东西相比及其他家务就更消耗体力了,而且对孕妈身体造成的影响也会更大一些。孕妈搬运物品时,需要将物品提在手上或抱在胸前,这样就会对腰背、颈肩部位造成消耗,而且物品抱在胸前,难免会碰撞到腹部,影响胎儿的稳定。另外,搬运的物品较大还会阻挡孕妈脚下的视线,容易发生危险,所以建议孕妈,家里如果需要搬运物品时,最好不要亲自上阵。

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所以说,女性怀孕后还是应该放松一些的,有些家务对自身和胎儿会造成不利,还是交给家人去做比较好。另外,为了确保胎儿的发育,生活中也要避免过度消耗腰背,保护好腹部,这样才能让胎儿更加稳定。

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